Como recuperar la voz afonica

Remedio para la voz ronca para cantantes y usuarios de la voz

Todos reconocemos la importancia de una buena comunicación y, para muchos de nosotros, todo comienza con nuestro discurso. Sin embargo, las cosas pueden perderse fácilmente en la traducción debido a una serie de factores como los entornos ruidosos y la mala cobertura de los móviles, así como ese amigo al que sólo le interesa su teléfono.
Además, está el problema de perder el acento, lo que puede dificultar que te escuchen y te entiendan. Cuando estás susurrando a gritos en un intercomunicador de un metro de distancia, es difícil explicar: «He dicho que no hay queso, no, vale, por favor».
«Aunque perder la voz no suele ser un problema médico importante, puede ser un gran inconveniente para la persona que experimenta los síntomas, sobre todo si esa persona depende de su voz para trabajar», dice el doctor Yin Yiu, otorrinolaringólogo del Houston Methodist especializado en laringología. «Además, la ronquera persistente o la pérdida frecuente de la voz pueden ser un síntoma de un problema médico más grave».
Las causas más comunes de la pérdida de voz posiblemente ya le resulten familiares. No es de extrañar que su garganta está llamando a cabo después de días de goteo post-nasal, dolor de garganta, y la sensación de que está tosiendo un pulmón (que su médico es más formalmente llamado laringitis).

Los 5 mejores consejos para la recuperación de la voz (cómo recuperarse de una

Amy Chapman, MA, contribuyó a este artículo como coautora. Amy Chapman, MA, CCC-SLP, es una entrenadora de canto y terapeuta vocal. Amy es una logopeda certificada que ha dedicado su carrera a ayudar a los profesionales a mejorar y optimizar sus voces. Amy ha dado charlas en universidades de toda California sobre la optimización de la voz, el vocabulario, la salud vocal y la recuperación de la voz, incluyendo UCLA, USC, Chapman University, Cal Poly Pomona, CSUF y CSULA. Amy es miembro de la Asociación Americana del Habla y la Audición y está certificada en Lee Silverman Voice Therapy, Estill, LMRVT.
Ejercer demasiada presión sobre su voz puede hacer que la pierda, ya sea que esté hablando demasiado, cantando demasiado, gritando en un concierto o en un parque de diversiones, o haciendo frente a una enfermedad. Afortunadamente, con algún tratamiento casero básico, deberías poder recuperarla rápidamente. Si has perdido la voz, tranquilízala con agua, infusiones y otros remedios calmantes, y descansa todo lo posible hablando lo menos posible, respirando por la nariz y evitando los irritantes. Si la voz no vuelve a sonar después de unos días de cuidados caseros, debes acudir a un médico para que te aconseje y trate.

Cómo curar una voz ronca | clases de canto

Es esa época del año en la que la tormenta perfecta de frío invernal y las fiestas de borrachera hacen que perder la voz sea casi imposible. Pero tiene que haber una forma mejor, así que hemos encuestado a 14 famosos de garganta dorada para que nos den sus mejores consejos para aliviar las cuerdas vocales. Incluso si no estás obligado por contrato a subirte al escenario y cantar delante de cientos de fans, estos consejos te ayudarán a mejorar tu voz. Hazle caso a los expertos: tendrás que abastecerte de té, y una buena provisión de Post-its tampoco te vendrá mal. ¿Hemos anotado que debes mantener la boca cerrada?
«No hagas uso de ella. Es el proceso más conveniente. Y no susurres: es un mito común que el susurro es mejor para la voz, pero en realidad es lo contrario. Es casi tan malo como llorar: la sensación es la misma».
«No me gusta tomar medicamentos, así que te recomiendo descansar, descansar y dormir, dormir y dormir. No permitas que nadie te obligue a cantar si no lo crees oportuno. Hidrátate, hidrátate, hidrátate. Y mucha sal y agua caliente: por la nariz, por la boca, lo que puedas».

Consejos para el tratamiento de la ronquera: cómo curar la voz ronca

Tu voz sonará entrecortada, rasposa o distorsionada si estás ronco, y será más suave en cuanto a tono y altura. Es posible que tengas la garganta rasposa. La ronquera es un síntoma común de problemas en las cuerdas vocales de la laringe.
Las cuerdas vocales, que son dos bandas de tejido muscular liso de la laringe situadas una frente a la otra, vibran para crear el sonido de nuestro habla. Alrededor de la base de la lengua y de la punta de la tráquea, que es el conducto que lleva a los pulmones, está la laringe (véase la figura).
Las cuerdas vocales están abiertas cuando no hablamos para permitirnos respirar. El cerebro, por su parte, orquesta una secuencia de acontecimientos cuando llega el momento de hablar. Cuando pasa el aire de los pulmones, las cuerdas vocales se juntan y vibran. Las vibraciones producen ondas sonoras que pasan por la garganta, la nariz y la boca, que sirven de cavidades de resonancia para modular el sonido. El tamaño y la forma de las cuerdas vocales y las cavidades de resonancia determinan la naturaleza de nuestra voz: su tono, volumen y sonido. Por eso las voces de las personas tienen una gama de tonos tan amplia.

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